Viaja por el mundo junto al autor Dan Buettner para descubrir cinco comunidades únicas donde las personas viven vidas extraordinariamente largas y vibrantes. Netflix estrena Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules el miércoles 30 de agosto. El explorador y exitoso autor Dan Buettner guía esta aventura por los lugares con mayor longevidad del mundo.
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A principios de la década del 2000, el exitoso autor y aventurero Dan Buettner colaboró con National Geographic en una iniciativa para desentrañar la fórmula de la longevidad. Exploró el mundo durante años en busca de lugares donde la gente viviera mucho más que el promedio, y así surgió el concepto de las «zonas azules».
Las expediciones hallaron zonas azules en Okinawa (Japón), Cerdeña (Italia), Icaria (Grecia), Nicoya (Costa Rica) y Loma Linda (Estados Unidos). Allí, Buettner descubrió que las tasas de personas de 100 años eran las más altas del mundo. Si bien los habitantes de esos cinco lugares guardan secretos únicos, también tienen costumbres sorprendentemente comunes que demostraron ser efectivas para promover una vida larga y sana.
Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules nos lleva de viaje por todo el mundo para investigar la dieta, las costumbres y el estilo de vida de las personas que disfrutan de vidas largas y plenas. Buettner analiza cómo podemos seguir su ejemplo para lograr una mayor longevidad, porque lo que promueve una vida larga y sana también es lo que hace que valga la pena vivir.
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